突撃❗️私の昼ご飯→diet(10/22)

今日は沖縄メニュー😊♫

🍁ゴーヤチャンプルー

🍁もずく

冷蔵庫の整理をと覗いてみたら、食材、見事に沖縄へトリップしてしまいました。

ゴーヤは、これが今季最後😭 大好きな苦いやつ…また来年👋

私は体に合わない食品が多数あり、酢の物が苦手です。酸っぱいもの全般を食すると便秘になるんです。

もずくはただ麺つゆをかけただけです。桜エビも少し載せて🌸

今朝、体重を測ったら ○9・1kgですた❣️ 突撃ゆるゆるダイエットを始めてから600g痩せました❣️(2日前より)f:id:Butaromama17:20211022132532j:plain[uploading:68EA49BD-0CA4-4489-AB55-0CA5762B092D/L0/001]