こんにちは♫ こうしてほぼ毎日、ブログ更新しているおかげで1週間で1キロ痩せました♥️ オヤツをちょっとやめただけです。 好きなものを我慢するのはストレスになります。私の性格からして、きついダイエットは駄目なんですよ〜失敗率100%です 今日のご飯は、…